Yoga
Mindset und Meer
Yoga vereint Kraft und Flexibilität
Eine regelmäßige Yogapraxis verleiht uns körperliche Stärke und Geschmeidigkeit. Gleichzeitig bringt sie uns auch mental auf ein neues Level. Damit ist Yoga ein optimales Mittel, um uns beim Älterwerden in alle Richtungen positiv zu unterstützen.
Yoga heißt:
Die Fülle des Lebens genießen.
Yoga ist für Menschen jeden Alters und fast jeder körperlichen Verfassung möglich.
Lass uns mit Freude die Qualitäten des Älterwerden leben.
Am 22.04.2025 beginnt unser neuer Kurs für alle im besten Alter (60+),
die fit & in Balance bleiben wollen.
Durch sanfte Bewegung, achtsame Dehnungen & tiefes Durchatmen
lösen sich Verspannungen, dein Wohlbefinden steigt & du gelangst zur inneren Ruhe.
Jeden Dienstag von 15.45-16.45 Uhr
Die einmalige Teilnahme kostet 15€.
Eine 5er-Karte ist für 65€ erhältlich.
Anmelden könnt ihr euch über das Kontaktformular.
Vom 18.03.-14.04.2025 fallen die Kurse aufgrund einer Weiterbildung aus!
Kundalini-Yoga, Anusara-Yoga
& sanftes Abend-yoga
Bewegung, Atmung und Entspannung
Ort:
Yoga & Gesundheit
Kaiserallee 2 b
23570 Travemünde
Kundalini-Yoga in einer offenen Gruppe
dienstags von 17:00 - 18:30 Uhr (ca. 75-90 min)
Du möchtest es mal ausprobieren oder bist als Gast vor Ort?
Sichere dir gerne einen Platz unter der
Tel.-Nr.: 0151 1230 4472
Einzeleinheiten: 15€
5er-karte: 70€
Anusara/Hatha-Yoga in einer offenen Gruppe
dienstags von 18:45 - 20:00 Uhr (ca. 75-90 min)
Du möchtest es mal ausprobieren oder bist als Gast vor Ort?
Sichere dir gerne einen Platz unter der
Tel.-Nr.: 0151 1230 4472
Einzeleinheiten: 15€
5er-karte: 70€
Abend-Yoga findet zur Zeit nicht statt.
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Alles Liebe,
Cora Engel
